Xin chào các độc giả của kênh Fito, chúc các bạn một ngày tốt lành! Hôm nay mình muốn giới thiệu đến các bạn một tác phẩm chuyên về y học mang tên “Cơ thể ta đã hai triệu năm”. Tác giả (Yongchul Kwon) là một bác sĩ đến từ xứ sở sắc đẹp (Hàn Quốc). Người đã dành nhiều thời gian tìm hiểu về sức con người hiện đại và mối liên hệ đối với cơ thể của người tiền sử. Từ đó đưa ra những góc nhìn khoa học cá nhân nhằm giải mã các bệnh thời nay.
Tác phẩm này được chia thành 4 phần chính. Lần lượt là đưa ra nguồn gốc, cơ chế, biện pháp và giải pháp của cơ thể con người đối với các căn bệnh thời hiện đại. Nó được viết với một sự tâm huyết và tìm hiểu sâu về cơ thể con người của tác giả. Từ đó đưa rất nhiều góc nhìn thú vị và đáng tin cậy cho người đọc. Nhưng khi áp dụng kiến thức trong sách vào trong thực tế. Chúng ta cần có sự hỗ trợ từ những kiến của các chuyên gia y tế.
Mục lục tóm tắt
Tổng quan về tác phẩm “Cơ thể ta đã hai triệu năm”
Tác phẩm được viết với mục đích chính giúp người đọc cải thiện sức khỏe bản thân. Thông qua những kiến thức chuyên khoa dựa trên nghiên cứu. Bởi vì trong thời đại này, chúng ta không thể chăm sóc cơ thể đúng cách. Không phải vì thiếu thông tin, mà là vì quá nhiều thông tin trên các phương tiện truyền thông. Làm nhiều người yêu sức khỏe bị “ngộ độc” và không biết đâu là hướng đi tốt.
Tác phẩm “Cơ thể ta đã hai triệu năm” cung cấp những kiến thức về cơ chế của cơ thể con người từ thuở sơ khai. Từ đó đưa ra những mối liên kết trong thời điểm hiện tại. Thông qua gen, thói quen sinh hoạt, cơ chế tự nhiên và quá trình phát triển của con người. Từ đó góp phần giúp người đọc có được một lượng kiến thức “gốc rễ”, và đưa ra những biện pháp phù hợp. Hơn hết tác phẩm được chia thành 4 phần rõ rệt theo trình tự:
- Phần một – Tại sao cơ thể chúng ta đột nhiên suy nhược. Đây là phần mở đầu, cũng là phần giải mã nguyên căn của những căn bệnh hiện đại.
- Tiếp Phần 2 – Cơ thể chúng ta đã sống hài hòa như thế nào? Phần này đơn giải nói về sự thích nghi tự nhiên của cơ thể con người qua hằng ấy triệu năm phát triển.
- Phần 3 – Ăn gì và ăn như thế nào? Phần này hỗ trợ kiến thức cho người đọc khi chọn thực phẩm hằng ngày. Thế nào là tốt và thế nào không tốt.
- Cuối cùng – Thay đổi công tác gen theo ý muốn. Hướng dẫn chúng ta cải thiện và thay đổi cho phù hợp với cơ thể.
Phong cách viết của tác giả
Là một bác sĩ thì khi đưa ra những thông tin, chắc chắn nó đã được sàn lọc và chọn lựa kỹ càng. Thật đúng vậy tác phẩm “Cơ thể ta đã hai triệu năm”, được tác giả trình bày vô cùng logic. Từ việc sắp xếp bố cục trong sách đến việc sắp xếp những thông tin trong từng phần. Tất cả đều được liền mạch và dễ dàng để người đọc nắm bắt.
Bên cạnh đó tác giả không dùng quá nhiều những từ chuyên khoa. Mà còn sử dụng những hình ảnh ẩn dụ để làm cho đoạn mô tả thêm phần đặc sắc. Điều hay trong phong cách viết của tác giả đó chính luôn luôn có sự kết nối với y học cổ truyền, sơ khai. Dựa trên tự nhiên để nhìn nhận các căn bệnh của cơ thể thời hiện đại. Do đó tạo sự gần gũi và dễ tiếp thu cho người đọc.
Ưu Điểm và Nhược Điểm của Tác Phẩm
Ưu điểm
- Bố cục rõ ràng, từng phần nên dễ sắp xếp thời gian khi đọc
- Mang nhiều kiến thức y học cho người đọc
- Tìm hiểu thêm được nhiều góc nhìn về những căn bệnh thời hiện đại
- Giúp cải thiện suy nghĩ khi chăm sóc cơ thể
- Có nhiều mối liên kết với y học cổ truyền, sơ khai
- Ngôn từ mộc mạc và dễ đọc
- Dành nhiều thời gian để minh họa và đưa ra những ví dụ điển hình
Nhược điểm
- Kiến thức vẫn dựa trên nghiên cứu cá nhân của tác giả
- Cần phải xác minh với các chuyên gia khi áp dụng vào thực tiễn
Nhận xét cá nhân về tác phẩm “Cơ thể ta đã hai triệu năm”
Fito tin rằng đây là một tác phẩm y học khá là hữu ích cho người đọc. Nó dễ hiểu dễ nhìn nhận và có thể áp dụng nhiều kiến thức vào trong cuộc sống hằng ngày. Nó giúp chúng ta nhìn nhận sự gốc rễ của các căn bệnh. Từ đó mà thuận theo cơ chế tự nhiên của cơ thể mà đưa ra cách điều trị phù hợp. Một quyển sách y học giá và cung cấp nhiều kiến thức.
Hơn hết Fito xin để tác phẩm “Cơ thể đã hai triệu năm” vào trong tủ sách cá nhân. Bởi những thông giá trị mà Fito nhận được trong tác phẩm. Nếu có cơ hội đừng bỏ lỡ tác phẩm này nhé các độc giả!
Sau cùng, Fito xin cảm ơn tác giả Yongchul Kwon đã dành những thời gian quý báu để hoàn thành nghiên cứu này. Bên cạnh đó cũng xin được cảm ơn nhà xuất bản và nhà xuất bản Thế Giới, Thaihabooks và Phạm Hồng Nhung (dịch giả) đã mang tác phẩm này đến gần với cộng đồng người Việt.
Cuối cùng Fito muốn cảm ơn quý độc giả đã dành một chúc thời gian để đọc review tác phẩm này. Fito biết rằng bài viết đa phần sẽ dựa trên cảm nhận của bản thân. Do đó có thể nó sẽ hợp cũng như không hợp với một số độc giả. Hy vọng các bạn có thể bỏ qua và góp ý giúp mình cải thiện hơn.
- Sở hữu ngay tác phẩm cùng Fito tại nhà sách TIKI
